Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, a Secretaria de Esportes de Indaiatuba promove um Aulão de Alongamento e Ritmos neste sábado, 08 de março, das 8h às 9h30, no Centro Esportivo do Trabalhador (CET).
O evento será conduzido por seis profissionais de Educação Física, proporcionando uma manhã cheia de movimento, energia e diversão. A participação é gratuita e aberta para todas as idades, convidando a população a praticar uma atividade física revigorante para aliviar o estresse e promover o bem-estar.
🗓 Data: 08 de março de 2025
⏰ Horário: 8h às 9h30
📍 Local: CET – Centro Esportivo do Trabalhador
📌 Endereço: Av. Conceição, 1885 – Cidade Nova II
Benefícios da Dança e Alongamento para a Saúde 🏃♀️🧘
De acordo com especialistas, a dança e o alongamento oferecem diversos benefícios para a saúde física e mental, ajudando a:
✔️ Aliviar o estresse, ansiedade e sintomas da depressão
✔️ Melhorar o equilíbrio corporal e a flexibilidade
✔️ Estimular o foco, a concentração e a memória
✔️ Aumentar a disposição e a sensação de bem-estar
📢 “A dança provoca uma sensação de bem-estar e é uma excelente aliada na melhoria da qualidade de vida. Convidamos todas as pessoas para participarem deste evento especial e comemorarmos juntos o Dia da Mulher”, destaca o secretário de Esportes, Marcos Antonio de Moraes (Marquinhos).
Mais atividades no Centro Esportivo neste sábado 🎯⚽🏀
Além do Aulão de Ritmos, o CET também sediará um Campeonato de Bocha, com participação da equipe que representa Indaiatuba. O torneio acontece na Cancha do CET e está aberto para que o público acompanhe e prestigie as partidas.
O Centro Esportivo do Trabalhador funciona aos finais de semana das 6h às 22h, oferecendo estrutura completa para diversas práticas esportivas, como:
🏃♂️ Pista de atletismo
⚽ Campos de futebol
🏐 Quadras de areia e poliesportivas
🎯 Área para bocha e outras modalidades
📌 Endereço: Av. Conceição, 1885 – Cidade Nova II
Venha participar e celebre o Dia Internacional da Mulher com muita saúde e movimento! 🌸💪
Serviço – Aulão de Alongamento e Ritmos
📅 Data: Sábado, 08 de março de 2025
⏰ Horário: 8h às 9h30
📍 Local: CET – Centro Esportivo do Trabalhador
📌 Endereço: Av. Conceição, 1885 – Cidade Nova II
📞 Informações: Secretaria de Esportes
Fonte: Prefeitura de Indaiatuba
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